为积极响应市、区、街道关于开展“安心行动”的号召，进一步关注老年人群体的自我心理健康，帮助他们掌握日常不良情绪的调适方法，近日，新港社区开展了一场以“安心行动”为主题的心理服务活动，吸引了辖区20多位长者参加。

　　活动伊始，指导老师带领大家进行破冰游戏“听我说--李白李白姓什么”，活动现场充满欢声笑语，激发了“安心同学”们的参与热情。活动中，老师深入浅出地介绍涂鸦的起源以及涂鸦的心理调适作用，让大家明白涂鸦也是一种舒缓不良情绪、调节身心压力的方式。通过“向日葵”案例，指导老师一边介绍手绘帆布袋的具体步骤以及注意事项，一边鼓励着大家放下心中杂念，全身心投入到手工绘制中，集中注意力，让身心放松，关注自己内在的情绪，绘制自己专属的涂鸦。参与人员都专心致志地沉浸在自己的绘画中，有的居民还别出心裁地画了一个独特的笑脸表情包，现场人员纷纷夸赞她的创意。活动最后，大家都完成了自己的手绘帆布袋，指导老师让同学们展示自己的成果并分享自己的绘制灵感与内心感受，更好地实现自我成长、自我洞悉与自我超越。

　　本次活动不仅以手绘的方式让社区长者们体验到涂鸦的魅力，切实增强居民关注自我心理健康的意识，更让社区居民知道家门口就有心理咨询，心理关爱就在身边，有效提升社区服务水平和辖区居民的获得感、幸福感。

　　（通讯员：罗翠云、范豪）