不少社区妇女在做家庭主妇后，对生涯有一定的困惑，不知是否要再回职场，如果回职场又应该如何选择最适合自己的职业、如何平衡生活；不回职场又该有怎样的人生角色需要担任和发展。由此带来焦虑、困惑、迷惘或无价值感。

　　生涯规划对于人生有重要作用，合理的生涯规划可以让人对自己的兴趣、爱好、能力、价值观、特点进行综合分析和权衡，确定最佳的奋斗目标，并为实现这一目标制定行之有效的计划，发挥个人天赋特质、加速职业生涯的发展、掌握自己的生活、达成生涯平衡、更有效应对变革。

　　下沙社区党群服务中心于2021年3月4日开展了掌握自己的人生——社区妇女生涯平衡初探工作坊，帮助社区全职妇女了解生涯规划知识、进行生涯规划的初步探索，以明确自己的人生规划，减少人生选择的困惑，让自己更明确自我价值、当下状态、未来可以发展的方向，打造更明智、更有掌控感、更有意义的人生。

　　工作坊通过“生涯定义、工作职业使命的定义、职业三叶草模型、兴趣测试、性格测试、价值观测试、欧卡牌自我探索、人生故事梳理、生涯角色彩虹图、生涯平衡轮和未来计划”一系列内容，以讲解、游戏、体验、测试的方式，协助社区妇女进行自我探索和规划。

　　经过系列探索，有的参与者表示增进了对自我的了解，能更多方面思维和看待问题，对未来如何发展有了更多的想法启发；有的觉得在互相的交流分享中，说出了很多自己没法和家人朋友说的话，增进自我探索自我的同时也通过倾诉舒服了很多；有的表示工作坊让自己更有规划了，性格测试中更了解自己和家人，让自己更有规划和目标了。

　　参与者们表示，很喜欢这些系列的关于关注女性成长的活动；还有的参与者表示，社区举办的各样妇女活动一直都很喜欢，通过参加不同的活动，带来不同收获，也认识了新朋友。

　　下沙社区党群服务中心

　　彭春钇