日前，由福田区直属机关党工委主办、深圳市科普志愿者协会承办的第十五期“阳光大讲坛之黄帝外经养身堂——日常保养腰腿的方法”讲座在福田会堂举行。本次活动邀请广州中医药大学中医针灸学博士，中西医结合博士后，广州中医药大学深圳医院康复科主任崔韶阳作为主讲嘉宾。崔韶阳分别从什么是腰椎间盘突出、治疗方法、预防措施以及如何选择正确的锻炼方法等方面，进行通俗易懂的讲解。

　　讲座中“预防与锻炼”是最精彩的环节，现场为大家纠正不良的日常活动姿势并且教大家一些功能性锻炼。崔博士为大家带来的简单易行的锻炼动作受到大家欢迎。通过此次活动，旨在纠正大家不良的生活习惯，让大家关注腰腿问题，远离病痛。

　　本次活动还邀请了深圳市和御道中医馆馆长郝麒贵教授前来坐诊，为大家提供免费诊疗、中医推拿、颈腰椎检查。前来参加讲座的市民受益匪浅，并希望以后多多举办这样关心市民健康的民生微实事。