为促进妇女同胞的身心健康，进一步丰富妇女群众精神文化生活，在“三八”妇女节之际，福田区福保街道办事处开展“灿烂春天，绽放自我”主题心理工作坊。

　　作为现代女性，不管是社会还是女性本身，都对自己要求越来越高，在被赋予更多空间去激发潜能的同时，也背负着沉重的工作、生活及社会压力。如何有效缓解心理压力成为现代女性的必修课。本次以团扇为媒介，帮助平时忙于工作、家庭的妇女们在创作的过程中释放不良情绪，审视、疗愈自我，实现内心完善和成长。

　　活动开始，老师首先向大家讲解情绪应该如何应对，听音乐、运动、转移注意力都是缓解压力、舒缓情绪不错的方法，而制作手工就是女性朋友们比较热衷的转移注意力的方法。接下来就是制作团扇的时光了，古色古香的扇子，缤纷多彩的花材，在每个人手中都是即将打开的潘多拉魔盒。

　　现场气氛温馨，大家全身心投入活动中，认真聆听的同时，不时与老师、同伴探讨，用心制作属于自己的团扇。大家在空白的扇面上摆放各种干花、枝叶，从构图、选材、配色到粘贴，每一个环节都蕴含着自己独特的想法，经过一个多小时的努力，看着原本空空如也的扇面变得“花团锦簇”，嘴角一抹笑意粲然，心情也变得美丽起来。

　　以扇为媒，平时忙于工作、家庭的妇女们送给了自己一份浪漫的礼物，在创作的过程中学会了释放不安情绪，审视、疗愈自我，实现了内心完善和成长。活动结束后，大家纷纷表示：“非常喜欢这样的活动形式，让我们长期积压的压力得到了缓解，感觉自己像团扇上的花，舒展、绽放，感谢街道的赋能。”

　　通讯员 周志宏、李佩尧