石厦社区的多数全职妈妈中因困于孩子的教育、家庭交流关系等各种问题经常产生无形压力,但多数人无法正确释放,不利于身心健康及发展。因此,为了关爱社区女性的身心健康,石厦社工组织开展女性减压小组, 让社区女性认识并直面压力,学会处理压力的方法及沟通技巧,以达到释放压力。

　　11月2日下午,小组的第一节在石厦社区党群服务中心舞蹈厅如期开展,10名组员参与本节活动。本节活动主要为社工引导组员通过游戏、互动分享等多种形式相互认识、共同制定小组契约,并进行了压力测量、及相互分享讨论达到认识压力、认识情绪。活动结束后组员表示较清晰地了解到自己的压力源,接下来会继续参加本活动,学习减压方法释放压力。