2020年7月24日下午，为了促进社区长者的心理健康，提高长者的幸福感，帮助长者建立一种开心、积极向上的心态，翠湾社区开展了关爱长者心理健康知识讲座，共吸引了30名长者参加。

　　本次活动，社工邀请讲师为长者讲解关于中老年人抑郁症相关的PPT知识，讲解的过程中，赖科长会结合当地长者的生活文化习惯来与长者互动，引导长者重视自身的心理健康；待讲解完后，社工接着将有关心理健康的视频播放给长者看，视频主要讲的是长者的五大心理疾病以及长者常见的心理与情绪现象，帮助长者了解更多心理健康方面的知识，普及心理健康知识，加强社区长者对自身的心理健康教育；最后社工结合长者心理健康手册以及正向心理学中的快乐七式，帮助长者建立积极正向的心态，同时也引导长者进行更科学、健康的生活。

　　整个讲座过程中，社工与长者积极互动，讲座进行非常顺利，现场的长者听的津津有味，结束后他们表示受益匪浅，同时了解到积极的心态对身体的重要性，他们一定会保持良好的心态。