在金地社区党委的带领下，东西方驻金地社区党群服务中心社工项目服务组开展了亲子心理健康工作坊。

　　通过实操练习、提问、情景模拟的互动形式展开活动,如何有效释放压力?社工着重介绍了快乐冥想练习，伴随着轻柔舒缓的冥想台词，亲子们渐渐地进入状态，冥想过后有参与者表示整个人心情平静了好多。另外还邀请亲子们写出与情绪相关的词语，以情景模拟的方式介绍压力状态下的四种沟通模式，让亲子们在轻松愉快的气氛中参与互动并获得全新的认知和启发。

　　大家表示传授的压力与情绪释放方法简单实用，回去一定和孩子好好练习。

　　金地社区党群服务中心

　　林妍鸿