“中华中医药健康养生真是包罗万象！涉及运动、节气、饮食、起居、衣着等等，除此以外还要养性、养德，要做到清静、恬淡、乐观豁达、凝神自娱，仁者寿强调高尚的道德修养在养生健康中的地位作用。”“我们的中医文化真是博大精深啊！”讲座中时不时传来阵阵赞叹声，“这次活动来得太值了！这是我们听到的最生动的中医药健康文化课。”

　　在中华文明的悠悠历史长河中，中医药文化作为有着数千年历史的文明瑰宝，为中华民族的繁荣发展和绵延永续发挥了不可替代的作用。为贯彻落实习近平总书记在党史学习教育动员大会上的重要讲话精神，深刻践行党的十九届六中全会精神，进一步把为群众办实事、办好事落到实处，沙头街道于12月9日开展了一场别开生面的“学党史 办实事 杏林讲堂进社区”活动，打造“杏林讲堂”社区特色品牌项目，让辖区居民更加了解身边的中医药知识，进一步弘扬中华优秀传统文化。

　　本次讲座由沙头街道党工委委员徐开树担任主讲人。他幼承庭训，博及医源，充分利用业余时间潜心研读《黄帝内经》《伤寒杂病论》《神农本草经》《温病条辨》等中医典籍，博览孙思邈、叶天士、朱丹溪等中医大家著作，深耕博大精深的中医药文化，熟悉古中医健康养生理论。2016年通过广东省中医药管理局组织的中医确有专长考试，并获得中医确有专长资格证书，期间参加广州中医药大学在职学习并取得中医药本科学历。此次“杏林讲堂”是徐开树充分发挥个人专长，结合学党史、为民办实事开展的特色活动，受到辖区居民的热烈欢迎。

　　徐开树从中医药学的“天人合一”理论以及中医药养生健康常识、人体疾病产生的缘由等方面向居民普及系统的中医药健康知识，引导大家感悟传统中医药文化的魅力，运用通俗的语言、有趣的故事解读深奥的中医药道理，充分利用现场参与人员的健康状况进行讲解剖析。“这位老同志为什么秃顶？他是偏阴虚体质，您经常喝酒吧？”“真被老师说中了！”徐开树从理论到实际，深入浅出地从中医理论角度分析长期酗酒对身体的危害，指出酒对人的影响：“少量喝活血养血，多喝败血，发为血之余。”劝勉大家酒至三分莫过频。大家轻松地了解抽象的中医药理论知识，有居民说道：“中医真是太神奇了。”

　　在讲到中医养生方法时，居民的热情十分高涨，纷纷拿出手机拍摄记录，现场学习徐开树总结的小妙招。“春夏之际宜先减裤、后减衣，秋冬之际宜先加裤、后加衣，要适应昼夜阴阳消长，特别要注意冬令反常之暖、夏令反常之凉等反常气候。”有居民听后补充道：“是啊，近日深圳气温有所回暖，在这个时候很容易感冒，需更加注意。”

　　徐开树勉励大家：“希望我们这次交流学习能够起到抛砖引玉的作用，让大家更加重视自身的健康，更加重视简便效廉的中医养生，从此不光坐而言，更能起而行，亲身践行防老、抗老的生活起居方式，不仅活出生命的长度，更能活出生命的宽度和丰度，享受美好人生。”居民刘女士在听完讲座后说道：“这次的讲座让我受益匪浅，不仅了解到中医的内在原理，还学到许多实实在在的养生实践方法，回家后我也告诉家人们，大家一起学中医、用中医！”

　　自党史学习教育开展以来，沙头街道坚持以人民为中心，以群众最关心、最直接的切身利益问题为导向，主动倾听群众呼声和诉求，与群众之间架起“连心桥”，扎实推进“我为群众办实事”百项清单，力促党史学习教育往深里走、往实里走、往群众心坎走。接下来，沙头街道将继续深化杏林讲堂进社区、文明沙头行“雏鹰计划”“品传统国学，筑和美家风”等社区人文建设品牌，不断提升辖区群众人文素养和社区治理水平。