从三岁起，我就跟着姥姥姥爷在老家生活，爸爸妈妈常年在外打工，只有在每年过年的时候我才能见到他们。

　　所以，在很长一段时间里，小伙伴们问我爸爸妈妈的事情，我都不知道如何回答。

　　姥姥最常说的一句话是：“多吃点，白白胖胖才好看哩！”，为了能让姥姥开心，我每次都会吃到撑。

　　我最爱吃的，是姥姥做的红烧肉，一盘红烧肉，我能吃下三碗米饭。

　　转眼就到了我上小学的年纪，爸爸妈妈把我接到了他们工作的城市，渐渐的，我适应了新的生活，但还是会经常怀念姥姥做的饭。

　　有一次，学校组织同学们做体检，医生边记录边告诉我：“小朋友，你的体重超出正常范围很多哦，回去要告诉爸爸妈妈哦。”

　　妈妈知道后，有点沮丧，但还是冲我笑了笑，温柔地说：“儿子，对不起呀，我是第一次当妈妈，还有很多地方需要学习，我们一起努力好不好？”，我重重地点头。

　　妈妈带我去医院的内分泌科检查，医生告诉妈妈，我现在的情况属于“儿童肥胖症”，肥胖是人体脂肪积聚过多，达到危害健康程度的一种慢性代谢性疾病。

　　是因能量摄入超过能量消耗或机体代谢改变，而导致体重过度增长的一种状态。简单来说就是“摄入的能量＞消耗的能量”，这种不健康的状态可能会引发其他疾病。

　　儿童青少年肥胖以原发性肥胖为主，主要与膳食营养、身体活动、遗传等因素有关。

　　其中，膳食营养是关键因素，6-17岁之间的儿童青少年，可以通过BMI（身体质量指数），来判断自己是否属于肥胖，BMI=体重（kg）/身高²（m²）

　　如果你的BMI值，也超出了标准范围，那意味着你跟我一样，必须做出改变了。

　　后来我才知道，姥姥口中的“白白胖胖”，并不等于“健健康康”，但，我依然爱她。