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流感+新冠“混合双打”来了?别慌,这份“防身手册”请收好!

信息来源:区卫生健康信息与教育中心 发布时间:2026-07-28 【字体: 视力保护色:

  据监测数据显示,目前已逐渐进入流感夏季流行期,新冠病毒感染活动水平呈上升趋势。

  进入夏季以来,广东天气气温高、湿度大,很多小伙伴都陆陆续续出现发烧、咳嗽、流涕等症状,但是很多人都分不清自己究竟是得了流感还是新冠,下面教你如何区分流感和新冠!

  流感、新型冠状病毒感染均属于常见呼吸道传染病,二者症状和传播途径相似,但病原、特点、防护重点存在差异。


  · 流感:由流感病毒引起,属于RNA病毒,分甲、乙、丙、丁四型,其中甲型和乙型是引起人类流感的主要分型,每年呈季节性流行,为自限性疾病

  · 新冠(新型冠状病毒感染):由新型冠状病毒引起,属于冠状病毒科,变异株传播速度快、人群普遍易感。

  · 流感:流感传播有明显季节性,有“冬春季”和“夏季”两个流行高峰,传播快、范围广。

  · 新冠:没有表现出明显的季节性,一年内可能出现多次流行波动,变异株传播隐匿性强。

  流感与新冠都能通过呼吸道飞沫、密切接触传播,基础防护是关键。

  ①戴口罩,阻断飞沫:前往人群密集场所,乘坐公共交通,或出现发热、咳嗽症状时,规范佩戴医用外科口罩。

  ②勤洗手,清除病菌:保持良好卫生习惯,使用洗手液和流动水规范洗手,避免用脏手触摸眼口鼻。

  ③常通风,空气流通:居家、办公场所每天开窗通风,保持室内空气清新。

  ④少聚集,保持距离:流感、新冠高发期,减少前往人群密集场所,社交时保持安全距离,避免扎堆。

  ⑤强体魄,提升免疫:规律作息、均衡饮食、适度运动,避免熬夜、过度劳累,增强自身抵抗力。

  ⑥讲卫生,文明出行:咳嗽、打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡,不随地吐痰。


  基础防护是关键,针对防护也不可少

  流感:接种流感疫苗是预防流感最有效的手段,建议所有≥6月龄且无接种禁忌的人都应接种流感疫苗。疫苗根据当年流行的病毒株进行更新,尤其是老年人、儿童、孕妇和有慢性疾病的人群,应该优先接种。

  新冠:重点是阻断传播途径、增强机体免疫力、落实重点人群防护;坚持常态化精准防控,可有效降低感染风险。

  流感和新冠感染可防、可控、可治,无需过度恐慌,但切勿掉以轻心,让我们科学区分、精准防护,养成良好卫生习惯,做好个人健康第一责任人!


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