一、烟草的有害成分

　　1、烟草烟雾

　　烟草烟雾是指吸烟时产生的烟雾，分为主流烟和侧流烟。前者是被吸烟者直接吸入的烟，后者是在吸烟者吸两口烟之间从烟草制品直接扩散到空气中的烟。烟草含化学物质达4000多种。目前查明烟草中对人体有致癌作用的物质有40多种。如尼古丁、烟焦油、一氧化碳以及氢氰酸、氮氧化物、甲醛、丙烯醛等等，本书只对其中主要的几种危害物质作介绍。

　　2、尼古丁

　　尼古丁是烟草中使人成瘾的最主要物质。通常每支香烟中含有尼古丁1.5～3毫克，吸烟时约有25%的尼古丁被燃烧破坏，5%残留在烟头内，5%扩散到空气中，真正被吸入人体的尼古丁只有10%～20%。所以有的人一天吸一盒香烟也未出现中毒现象，但尼古丁对人体许多器官的刺激损害作用却与日俱增。尼古丁主要作用于大脑，进而影响全身，导致心率加速、血压升高、心脏负荷增加。

　　3、烟焦油

　　烟焦油是一种棕色具有黏性的树脂，俗称“烟油子”，它是造成人体细胞癌变的最主要物质，焦油内含有酚、酯族烃、多环芳香烃、吲哚等挥发性元素，其中许多化合物具有致癌性，而且可附着于吸烟者的气管、支气管和肺泡表面产生物理、化学性刺激，损害人体的呼吸功能。焦油中对人体损害最大的物质是苯并芘，它是强致癌物，在燃烧的一包香烟中，可产生0.25～0.28微克的苯并芘。有调查结果表明，空气中的苯并芘含量每增加1微克/1000立方米，就会使肺癌发病率增加5%～15%。焦油中致癌物还有二甲基亚硝胺、甲基乙基亚硝胺以及砷、汞、镉、镍等有害金属。

　　4、一氧化碳

　　一氧化碳是一种对人体有害的气体，每支卷烟烟雾中一氧化碳的含量约为1%～5%，吸入人体进入血液循环后，一氧化碳以比氧大240倍的亲和力，抢先与血液中的血红蛋白结合，从而形成丧失携氧能力的碳氧血红蛋白，通常吸烟者血液中的碳氧血红蛋白可高达20%，碳氧血红蛋白的增加，会导致动脉壁缺氧、水肿，造成动脉粥样硬化。

　　二、吸烟和被动吸烟会导致多种疾病

　　1、吸烟和被动吸烟可导致多种癌症

　　烟草中有40多种化学物是致癌物，可以导致肺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、胃癌、胰腺癌、肾癌、膀胱癌、宫颈癌等疾病的发生。科学研究证实，与不吸烟者相比，吸烟者死于肺癌的风险升高了6～13倍，死于膀胱癌的风险升高了1倍，而死于食管癌的风险升高了3倍。

　　2、吸烟和被动吸烟会引发多种心血管疾病

　　吸烟和被动吸烟可引发冠心病、高血压、脑卒中等。一些研究显示，被动吸烟可使患冠心病的风险上升30%。吸烟者死于冠心病的风险为非吸烟者的2倍，而死于中风的风险为不吸烟者的2～4倍。

　　3、吸烟和被动吸烟可引起多种呼吸系统疾病

　　这些疾病包括呼吸困难、慢性支气管炎、慢性阻塞性肺病等。吸烟者患慢阻肺的风险是不吸烟者的12～13倍。被动吸烟可显著增加儿童患哮喘和呼吸道感染的风险。

　　4、吸烟和被动吸烟可导致多种疾病的发生

　　吸烟和被动吸烟除了可导致上述几种主要疾病的发生外，还可导致或促使其它多种疾病或症状的发生发展，如消化系统的胃溃疡，生殖系统的不孕、性功能障碍，以及骨质疏松、白内障等等。