“细嗅芬芳，沁入心脾”——华强北职康开展芳香调理工作坊

　　6月16日下午，幸福乐园心之海团队在华强北职康开展芳香调理工作坊的首场活动，该活动将通过系列课程循序渐进的展开，保证职康会员及家属掌握芳香疗愈的基础知识并学会运用芳疗调整身心状态。

　　活动第一场是带领会员及家属学习常见的植物精油及辨别植物精油的气味。幸福乐园心理咨询师黄妙婷讲述了芳香疗法的概念，再用4个历史故事引出芳疗的起源及主要用法，让众人对芳疗有基础的认识。紧接着深入讲解植物精油的提炼方法和不同植物精油的功效和用法，令会员及家属明白植物精油在身心调节上的用处。

黄老师讲解植物精油的萃取方法

　　理论知识讲解过后，黄老师给大家吸嗅平时较为常见的精油，如甜橙、柠檬、薰衣草及茶树等，感受天然精油的宜人香气。同时，为了让大家学会辨别优质精油，老师拿出不同品质的精油让大家吸嗅感受，讲述购买精油时如何在标签信息上看出精油纯度和产地，并嘱咐大家自行购买时要注意的事项。

　　最后，黄老师教大家制作芳香精油闻香棒，在闻香棒中滴入自己喜欢的精油，用于日常生活学习时提振精神和愉悦身心。大家根据自己的需求调制出独特的专属香气并互相分享，此时整个职康中心散发着芬芳香气，大家闻着自己调制的香味露出喜悦的笑容。　　

黄老师教大家制作芳香精油闻香棒

活动结束大家合影留念

　　幸福乐园团队一直致力于为福田区辖区残友和家属提供专业的心理服务，开拓创新推出各类特色心理服务。本期芳疗工作坊为系列活动，有别于过往开展的单一活动，能让残友和家属们在系列的培训中看到自己的进步和成长。该系列活动旨在帮助会员及家属透过芳香植物精油来平衡身心状态，双向调节自己的身体和精神，让更多残友和家属能有一个良好的身心状态。同时，随着芳香理疗课程的深入展开，残友们也有机会收获一项工作技能，为残疾人就业创业提供了更多可能。

何庆桦 文/图