守护健康，从饮食调理开始！福田区残疾人公益学堂云课堂第三期开讲

福田区残疾人公益学堂云课堂第三期开展健康主题讲座。

　　读特客户端·深圳新闻网2023年2月27日讯（记者 田也）“春季养生，从养肝开始。”2月27日下午，福田区残疾人公益学堂云课堂第三期开讲。本期云课堂邀请到国家高级健康管理师、国家高级公共营养师、中山市第二人民医院原副院长徐豫滨作为主讲老师，带来主题讲座——《守护健康——从春季养生和饮食调理开始》。

　　徐豫滨作为主讲老师，讲座主题为《守护健康——从春季养生和饮食调理开始》。

　　福田区残联党组书记、理事长罗念纯，福田区残联党组成员、副理事长申晓东，幸福广东大健康专业委员会主任胡金元，国家级食疗养生师黄景林以及相关领域专家代表和残友代表参加了本次讲座。值得一提的是，本次讲座通过深圳新闻网直播平台进行了“云”直播，线上累计观看人数超 5.25万人次。

　　课堂正式开讲前，胡金元表示，希望拉上残疾人朋友的手，共同构建幸福广东大健康体系。

　　“经过疫情防控，希望广大残友和市民朋友们更加关注健康问题。”罗念纯在致辞中提到，本期云课堂的初衷是回应广大市民朋友们近期高度关注的健康问题，希望通过云课堂扩大健康知识传播，进一步提高人民健康水平，推动健康中国建设。

　　线下听众聚精会神听讲。

　　课堂上，老师从专业医学角度提出“养生从养肝开始”的观点，结合人体肝脏器官的特点和功能，列举出伤肝的不良习惯和养肝的小妙招。从人体内脏器官结构出发，老师深入浅出地分析了新冠病毒所引起的症状和病理改变，并从生活习惯、饮食建议和中医疗法等方面给出了建议。在场听众聚精会神地倾听老师的养生建议，不少听众频频点头，或用手机拍下课堂的重要内容。

　　“最好的医生是自己，最好的医院在厨房。”课堂尾声，黄景林作为食疗养生大师提出饮食才是养生的根本，并分享给大家一套简单有效的养生动作作为课堂福利。线下观众纷纷起立，在老师的指挥下跟练，线上观众点赞、留言不断上升，课堂氛围一潮高过一潮。

　　黄景林带领线下听众练习养生动作。

　　“接下来，我们会收集线上线下各位听众的观看感受和意见建议，根据大家的想法来开展接下来的云课堂。”罗念纯在课堂结束后表示，福田区残疾人公益学堂云课堂接下来将把包括残疾人在内的广大市民的实际需求放在第一位，不断汇集各领域优质资源，发动社会各界力量，让残友和市民朋友们真正从课堂中受益。

　　本期云课堂由福田区残疾人联合会、幸福广东系列活动组委会大健康专业委员会联合主办，福田区莲花北社区康复站、盛世健王消费者决策委员会协办，深圳新闻网承办。

　　来源：深圳新闻网