1.不在室内吸烟，减少烟雾造成的室内污染。

　　2.烹饪时，打开油烟机或排气扇，多使用煮、蒸的方式，用炒、油炸、炸等方法烹饪，不要过度加热食用油，减少烹饪用油的排放。

　　3.通过通风或空调减少或消除室内湿气，改变病毒、细菌、真菌等微生物的生存环境。

　　4.每天至少开窗通风2次，每次10 ~ 15分钟，保持室内气流，与室内空气交换室外空气，排出室内有害气体、细菌、病毒等微生物，有效降低室内空气污染物浓度。

　　5.适当种植绿萝、芦荟、兰花、核桃、常春藤等植物，不仅能美化家庭环境，还能大大改善室内空气质量。

　　6.新装修的房子会释放很多对人体有害的气体：甲醛、苯系物、TVOC、氨。已经释放到空气中的有害气体，可以通过开窗通风改善，但是无法改善根源处的有害气体。