近日，由福田区团委主办，扬帆青少年服务中心承办的福田区“护苗行动”青少年心理疏导课程进校园活动来到了福田保税区外国语小学。

　　活动当天，拥有12年专业心理咨询经验的万卉彬老师为小学四年级四个班的同学们分别讲授了别开生面的心理疏导课。

　　上课过程中，万老师通过绘画、金鸡独立、身体操等互动游戏让同学们学习运用放松的身体去感受自己的情绪，并告诉同学们可以通过哪些方法来缓解学习的疲劳和紧张的情绪。

　　“男生可以哭吗？”

　　“考试没考好怎么办？”

　　“爸爸妈妈总是只关注我的学习，我压力很大怎么办？”

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　　同学们积压的情绪，有些来自家庭，有些来自学习。在现场提问环节，同学们畅所欲言。对于同学们的困惑，万老师耐心的逐一解答。整节课轻松有趣，欢声笑语不断，同学们纷纷表示非常期待下一次的心理疏导课。

　　区团委工作人员告诉记者，“与身体健康问题不同，青少年的情绪健康问题很难被察觉，或者察觉后很容易被忽视、遗忘。我们与专业心理机构设计的心理课程就是希望能够帮助青少年主动认知、管理自己的情绪，减少不良情绪的影响，提升自我保护的能力。”

　　据了解，福田区青少年心理健康“护苗行动”是人大代表票选的2020年区政府民生实事之一，由福田区团委牵头落实。今年以来，为进一步提高青少年的心理健康水平，福田区团委联合有关部门对辖区的学生开展了心理健康状况筛查，并在对筛查结果评估分析的基础上联合专业心理机构定制了一系列青少年心理健康课程，面向辖区各中小学免费提供。截至目前，已在全区的3所学校40余个班级进行推广。