强迫症是什么?怎么治疗?
信息提供日期 : 2022-07-29 11:44来源 : 福田区健康教育所
强迫症是以强迫症状为主要临床相的一类神经症。
强迫症的预后部分患者能在一年内缓解。
病情超过一年者,可达数年。强迫症状严重或伴强迫人格特征及持续遭遇较多生活事件的患者预后更差。
健康指导:
1、采取顺应自然的态度。有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去中和。有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要控制及逐步减少这类动作反应直到和正常人一样,坚持练习,必然有益。
2、多关注日常生活、学习和工作,有助于减轻其焦虑。
3、强迫症可用心理治疗和药物治疗。能认真配合医生,找出心理因素,进行系统心理治疗或药物治疗者疗效较好。
4、注意心理卫生,努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关键。
5、参加体育锻炼。