2019年10月8日是第22个"全国高血压日"，今年的主题是"18岁以上知晓血压"。为了引导公众做好自我血压管理，提升公众健康素养水平，10月8日，福田区健康教育所联合福田区慢性病防治院在沙嘴文化广场开展"全国高血压日"宣传活动。

　　活动当天，前来咨询和测量血压的居民络绎不绝。医务人员耐心地为居民讲解高血压的防治知识，建议18岁及以上成年人至少每年测量一次血压，在日常生活中要注意清淡饮食、适量运动、多吃水果蔬菜。在现场，免费为居民测量血压和血糖，建立健康档案，指导居民下一步就诊流程。此外，向居民派发《高血压的健康管理》、《家庭自测血压规范流程介绍》、《中国公民健康素养》等健康宣传资料1000余份，接待血压、血糖检测、咨询义诊500余人次，受到辖区居民的认可和好评。

　　此次宣传活动，普及了高血压的防治知识，强化了居民对高血压危害性的认识，让"每个人是自己健康的第一责任人"理念更加深入人心，鼓励公众自觉行动起来，加强定期自我监测血压，建立健康的生活方式。