在这个充满希望的2024年末，福田区慢性病防治院与西交利物浦大学基础教育集团外国语学校（全海）携手并进，共同为青少年们打造了一场意义非凡的生命教育之旅——“认知自我，健康成长”青少年生命教育小组活动。经过整个12月共四节精心策划的主题活动，我们不仅见证了青少年们的成长与蜕变，更在他们心中种下了梦想与希望的种子。

　　第一站：自我探索，探索内在世界

　　在“认知自我”的主题下，青少年们通过“猜猜他/她是谁”热身活动、趣味测试、自我画像等互动环节，深入探索了自己的性格特质、兴趣爱好与潜在能力。他们学会了倾听内心的声音，更加珍视与接纳独一无二的自己。

　　第二站：情绪调节，做情绪的小主人

　　情绪的智慧，是青少年成长路上不可或缺的一课。情绪调节主题活动，由“踢猫效应”引入，通过你画我猜-情绪四字成语、角色扮演等形式，孩子们学会了识别、表达与调节自己的情绪。他们明白了，情绪不是敌人，而是可以理解和管理的朋友。

　　第三站：人际关系，搭建友谊的桥梁

　　良好的人际关系，是青少年社会适应能力的重要体现。在人际关系主题活动中，青少年们通过“松鼠搬家”、找朋友、分享交友经验等活动，学会了倾听、尊重与理解他人，懂得了真正的友谊建立在相互信任与支持之上。

　　第四站：未来梦想，绘制人生蓝图

　　梦想，是青春最绚烂的色彩。在未来梦想主题活动中，青少年们勇敢地分享了自己的梦想与愿景，通过趣味职业兴趣测试、成功案例分析等，他们学会了设定目标，规划未来。梦想的种子，在他们心中生根发芽，静待花开。

　　活动圆满落幕，成长永不止步

　　虽然“认知自我，健康成长”青少年生命教育小组活动已经落下帷幕，但那份关于成长、关于梦想的热情与追求，却在我们每个人心中久久回荡。福田区慢性病防治院与西交利物浦大学基础教育集团外国语学校（全海）将继续携手，为青少年的健康成长保驾护航，让每一个生命都能在阳光下绽放属于自己的光彩。

　　感谢参与，期待未来

　　感谢每一位参与活动的青少年，你们的笑容与成长，是我们最大的动力。让我们携手并进，在未来的日子里，共同书写更多关于成长与梦想的精彩篇章！