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太极养生,健康飞扬


  2016年4月15日,天公作美,连续几天下雨后,今天天气很好,适合户外活动,一早,我和社区的一些长者早早的来到桂花公园,开展“太极养生”活动,社区长者纷纷表示这个活动非常好,动作和缓柔和,适合中老年的人一项户外运动,非常受到长者们的欢迎。

  参加了这次活动的社区长者纷纷认同:1.通过这次活动也可以促进服务中心与社区的长者之间的交流;2.可以培养长者的兴趣爱好,丰富晚年生活;3.强身健体,修身养性。

  社区长者建议1.成立一个兴趣团体,给命名一个名称,感觉就像一家人一样,师出有名;2.建议有大型表演的时候,外展活动的时候,为他们提供一个舞台,同时希望服务中心能够给他们提供一个统一的表演太极服;3.也有些长者希望每次搞这种太极表演的时候希望给他们每个人发一个纪念品,作为鼓励的象征,通过这种模式,发展太极兴趣爱好队伍,吸收更多的业余爱好者,发扬传统中国文化的同时,强身健体,怡情养性,丰富晚年生活,寓教于乐。


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